男人面相看易有健康隐患 一看就是命好的男人面相特征

男人面相看健康隐患：容颜藏玄机

繁忙的生活中，你是否常常忽视了自己的身体健康？其实，人体内脏的状况都会在脸上有所体现。不妨抽出一点时间，仔细观察自己的脸，或许你会在这里发现身体健康的线索。

额头皱纹增加，揭示肝脏负担过重。应调整饮食习惯，减少动物脂肪的摄取，如猪肉等，而增加清淡食物的摄入，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等，让肝脏得到充分的营养与休息。

眼圈发黑、脸色晦暗，这是肾脏负担过重的表现。要减轻肾脏负担，需减少盐分和糖分的摄入。食疗方面，可以尝试用鸭肉煮栗子、烧大白菜等。猪腰子煮汤也是不错的选择。

鼻子发红，特别是鼻尖呈现红色或紫色，可能是血压偏高或盐和酒精摄取过多的信号。除了关注饮食中的盐分摄入，还应减少酒精摄入，保持血压稳定。

上嘴唇肿胀可能是由于胃痉挛引起的。这时可以多吃一些暖胃的食物，如土豆、红薯、板栗等。皮肤过于粗糙的话，可以尝试用笋、海参、瘦肉炖汤来调理。

皮肤过于白皙可能是气血欠亏所致。建议将红枣、花生米浸泡后，加蜂蜜熬煮，常食此类食物，脸色自然会红润起来。

面颊呈褐红色，可能是高血压的征兆。这时要注意减少吸烟或，并经常测量血压，保持血压在正常范围内。

耳朵发红则反映了肾的状况。如果耳廓呈红色或紫色，说明循环不好。要改善循环功能，少饮酒、少吃精细食物和糖，多做运动以促进血液循环。

通过观察面部的细微变化，可以及时发现身体的健康状况。在生活中注意调整饮食、作息和运动习惯，保持身体健康，才能让容颜焕发活力。