二十四节气之寒露时节的由来及习俗

十月金秋，碧空如洗，大雁翩翩飞舞。在这迷人的季节里，我们迎来了二十四节气中的寒露时节。

寒露，是农历二十四节气中的第十七个节气，每年十月八日至九日到来。史书中有记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”在这个时节，气温逐渐降低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

此时的田野里，高粱穗头丰满，随着秋风起舞，仿佛在诉说着丰收的喜悦。而在这秋意渐浓的季节里，也有着许多独特的习俗。

寒露的由来，可以追溯到古代人们对天文和自然的观察。每年10月8日或9日，当太阳到达黄经195度时，便是寒露节气。《月令七十二候集解》中解释：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时的气候特点，南岭及以北的广大地区已经进入秋季，东北和西北地区则已经进入或即将进入冬季。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”在这个时节里，鸿雁南迁，雀鸟隐去，海边出现贝壳纹路与雀鸟相似的蛤蜊。同时菊花盛开，遍地金黄，为这个季节增添了一抹别样的色彩。

寒露时节，气温逐渐降低，人们可以感受到浓浓的寒意。此时正是秋冬之交，天气变幻莫测，人们需要格外注意保暖。同时这也是一个收获的季节，农民们辛勤耕耘后迎来了丰收的喜悦。在这个时节里，人们也会举行一些庆祝活动，如登高赏菊、喝寒露茶等。

寒露时节也是养生的好时机。人们应该根据气候特点调整饮食起居，保持身体健康。同时也要注意加强锻炼，增强体质以抵御寒冷的天气。

寒露时节是一个充满魅力的季节。在这个季节里，我们可以感受到大自然的神奇变化，也可以欣赏到美丽的景色和独特的习俗。让我们一起来迎接这个充满魅力的寒露时节吧！