2025年芒种是几点：北京时间6月5日19时37分

“时雨及深，四野皆插秧。”随着时序的流转，我们又迎来了一个充满生机与活力的节气——芒种。在二十四节气中排行第九的芒种，不仅是进入夏季的第三个节气，更是一个临近麦收、颗粒归仓的重要时刻。那么，你知道2017年的芒种是在何时吗？让我来为你揭晓答案。

在浩瀚的天宇之下，北京时间6月5日19时37分，我们迎来了这个充满希望的节气——芒种。据《中国天文年历》显示，这一刻，盛夏时节的序曲已然拉开。此时的气温逐渐升高，天气变得闷热潮湿，仿佛是大自然在为我们即将到来的夏季做好充分的准备。

对于人们来说，芒种不仅仅是一个节气的更迭，更是一个需要关注身体健康、调整生活节奏的时期。天文专家介绍，芒种时节，小麦逐渐成熟，麦粒饱满，麦芒长伸。这一时期的特点便是气温明显上升，天气异常炎热。尤其是在我国长江中下游地区，空气湿度大，让人感觉闷热难耐。

进入芒种，天气渐热，“暑易入心”。养生专家提醒，此时人们要加强对心脏的保养。尤其是老年人，更需要注意精神调养，保持平和的心态和稳定的情绪。避免情绪波动，以防伤心伤身伤神。

由于芒种期间天气炎热，人体容易出汗，因此要注意及时补充水分，以防脱水和中暑。对于即将参加高考的广大考生和家长来说，更要密切关注天气变化。在高温天气下，要做好防暑降温的准备，如打遮阳伞、穿透气性好的衣服、戴太阳镜、涂防晒霜等。

在饮食方面，芒种期间的饮食应以清淡、易消化、富含维生素为主。可以多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。考生还需做好身体和情绪上的调整，保持乐观积极的心态，以一颗平常心面对考试。清爽的心态将有助于考生在考试中发挥出最佳水平。

芒种是一个充满生机与希望的节气，也是一个需要我们关注身体健康、调整生活节奏的时期。让我们一起迎接这个美好的时节，以最佳的状态迎接生活的每一个挑战。